Quand on parle détox, on pense tout de suite à toutes les solutions à adopter afin d’éliminer les toxines de notre corps. Il est aussi important de vous faire savoir que le fait d’opter pour une cure détox vous offre également une occasion de booster ou d’optimiser votre métabolisme avec l’infusion fruitée.
Si vous avez besoin d’avoir un peu plus de pep’s ou encore d’adopter un mode de vie sain, vous pouvez aussi opter pour cette solution.
Mais, le principal but d’une cure détox est d’éliminer les toxines de notre corps. Sachez que ces dernières peuvent avoir des effets néfastes sur votre moral, votre effort physique ou même sur votre apparence.
Pour éliminer ces toxines, les infusions fruitées sont considérées comme les solutions parfaites.
Découvrons donc ensemble,
- Tout savoir sur la cure détox
- Exemple d’infusions fruitées pour votre cure détox
- Les bienfaits d’une cure détox à base d’infusion fruitée
Tout savoir sur la cure détox
Sachez que la cure détox n’est pas apparue récemment. Cette méthode était déjà pratiquée il y a des millénaires. Mais, depuis quelque temps, la cure détox est devenue à la mode du fait d’un grand nombre de facteurs. Actuellement, à cause de notre façon de manger et de notre mode de vie moderne, notre corps a tendance à absorber des agents nocifs tels que l’alcool, le tabac, les pesticides, etc. Ce sont ces agents qui envahissent notre organisme et qu’on a besoin d’éliminer avec une cure détox. Sachez également que le stress et l’anxiété peuvent être considérés comme de principales sources de la saturation de l’organisme.
Suite à cette saturation, les organes émonctoires tels que la peau, les poumons, le foie, les reins et les intestins ne fonctionnent plus normalement. Afin d’aider ces organes, on vous recommande donc d’opter pour une cure détox.
» Quand faire une cure détox ?
Vous pouvez réaliser une cure détox à n’importe quel moment de la journée ou de l’année. Certaines personnes effectuent une cure détox après les périodes des fêtes. Il est aussi conseillé de faire une cure détox pendant une période hivernale. Cette solution vous offre une opportunité de booster votre énergie. Pour votre détoxification en hiver, optez pour une durée de 2 ou de 3 jours seulement. Pour le reste, c’est à vous d’adapter la durée en fonction de votre objectif.
» Quelle routine détox adoptée ?
Pour réussir votre cure détox, vous devez également savoir choisir votre méthode. Sachez qu’une cure détox se base sous différentes règles. Pour trouver la routine détox qui est adaptée à votre corps, il vous suffit de connaître votre objectif. Si certains optent pour l’hydratation avec de l’eau, avec du thé vert ou des tisanes, l’alimentation bio et la pratique d’une activité physique, d’autres ont également décidé de miser sur les infusions fruitées. C’est aussi une routine détox parfaite pour être en forme.
Exemple d’infusions fruitées pour votre cure détox
Pour cette année 2021, une cure détox à base d’infusion fruitée séduite de plus en plus un grand nombre de particuliers.
Sachez que c’est la meilleure solution si vous tenez à éliminer toutes les toxines de votre corps.
On parle d’infusion quand il s’agit d’une préparation à base d’eau chaude. Sachez donc qu’une infusion fruitée est le fait de diluer un ou des fruits dans l’eau chaude et de laisser « infuser » plusieurs minutes avant de déguster.
Pour avoir des résultats efficaces, on vous conseille de choisir votre infusion fruitée en fonction de vos attentes.
» Les infusions à base de fruits tropicaux
Tous les fruits peuvent être infusés, mais les fruits tropicaux tels que la mangue, la noix de coco, l’ananas ou le fruit de passion sont excellents pour éliminer les toxines. Ce sont des fruits qui contiennent de bons antioxydants. Le fait d’opter pour une infusion à base de fruits tropicaux vous permet de lutter contre le vieillissement cellulaire. Il est aussi important de savoir que les fruits tropicaux sont source de vitamines et de minéraux. Ce qui est excellent si vous souhaitez booster votre énergie.
» Les infusions à base de fruits rouges
Pour votre cure détox avec infusion fruitée, vous pouvez aussi opter pour les fruits rouges notamment l’Infusion bio Energisante. D’ailleurs, si vous avez de petites douleurs abdominales pendant vos règles, on vous invite à préparer une petite infusion à base de fruit rouge tel que la framboise ou encore la cerise. Sachez que les fruits rouges promettent des vertus bien spécifiques.
Pour ceux qui souffrent d’inconforts articulaires, misez sur les queues de cerises diurétiques. Et pour vous mesdames, sachez qu’une infusion à la framboise peut vous aider à accélérer le travail pendant l’accouchement.
Les fruits rouges contiennent également de la vitamine C. Si vous avez besoin de tonifier votre peau pendant l’hiver ou lutter contre la fatigue, optez pour cette infusion.
» Les infusions aux agrumes
On a tendance à réaliser des infusions fruitées à base d’agrumes durant l’hiver. En effet, cette solution est tout à fait en mesure de vous aider à booster votre énergie. Pour la réalisation de cette infusion, vous pouvez opter pour la combinaison de l’orange et la poudre de cannelle. Cette infusion est aussi parfaite si vous avez besoin de remède naturel contre les maux de tête. Et pour apaiser les angoisses, prenez une infusion fruitée à base de mandarine. Pour faire le plein de vitamine C pendant l’hiver, n’oubliez surtout pas votre infusion à base de citron.
Les bienfaits d’une cure détox à base d’infusion fruitée
Notre corps a besoin d’une cure détox dans le but d’éliminer toutes les toxines de notre corps. Le fait d’opter pour une cure détox à base d’infusion fruitée vous apporte encore plus d’avantages.
C’est la meilleure solution si vous tenez à éviter les petites maladies de l’hiver telles que les rhumes ou les allergies. En sachant choisir les fruits que vous utilisez, vous pourriez même aider votre organisme à lutter contre l’affaiblissement du système immunitaire.
La présence de toxine dans notre corps peut provoquer des effets néfastes sur votre apparence. Pour améliorer la brillance de vos cheveux, pour tonifier votre peau ou pour perdre quelques kilos en trop, misez sur une cure détox à base d’agrumes ou de fruits rouges.
Et bien évidemment, une cure détox avec des infusions aux fruits vous offre également la possibilité de vous ressourcer et de vous sentir en meilleure forme. Lors de la préparation de votre infusion, vous êtes libre de choisir votre mélange en fonction de vos attentes.
