Sommeil paisible, une tisane avant de dormir
Les troubles du sommeil peuvent avoir de nombreuses origines. Ils peuvent être d’origine psychologique, émotionnelle (stress) ou provenant d’une maladie.
Reprendre le sport en douceur
Envie de reprendre le sport à l’approche des beaux jours ? Vous vous demandez alors par quoi commencer et comment faire pour démarrer en douceur.
Perdre ses derniers kilos après une grossesse
Si certaines femmes parviennent à perdre du poids naturellement suite à une grossesse, d’autres peinent à y arriver. Les surcharges pondérales se montrent résistantes malgré les efforts fournis par la jeune maman qui doit également se familiariser avec son nouveau rythme.
Mes premières rides d’expression, ma hantise !
Au moment où vous y attendez le moins, voilà que les premières rides d’expression apparaissent. Oui ! Cela arrive à tout le monde. C’ est surtout la hantise d’innombrables femmes avec l’âge. Mais la bonne nouvelle, c’est que c’est tout à fait remédiable.
Être une femme ambitieuse et une super maman !
Mener une belle carrière professionnelle tout en assumant son rôle de mère parfaite. Comment parvenir à concilier ce rôle de mère et cette ambition, dites-vous ? On ne vous dira pas que c’est facile, mais comme le dit l’adage ” À cœur vaillant rien d’impossible”.
Cure Détox 2021 : l’infusion fruitée pour l’équilibre parfait
Quand on parle détox, on pense tout de suite à toutes les solutions à adopter afin d’éliminer les toxines de notre corps. Il est aussi important de vous faire savoir que le fait d’opter pour une cure détox vous offre également une occasion de booster ou d’optimiser votre métabolisme.